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La Préparation physique opérationnelle – PPO

18 décembre 2017 - Fontainebleau (France)

La Préparation physique opérationnelle est une méthode de préparation physique militaire ayant pour but l’aguerrissement des soldats des unités combattantes en renforçant leurs capacités physiques et mentales.

L’enjeu est d’enchaîner plusieurs exercices variés, à intensité élevée et sans temps de repos, optimisant les capacités opérationnelles du soldat, le goût de l’effort et la cohésion par le sport, tout en assurant la prévention du stress et des blessures. Cette discipline, demandant très peu de matériel et ne nécessitant pas d’infrastructures particulières, peut être pratiquée en tout lieu et en tout temps.
Plus qu’une simple séance de sport, la PPO est une méthode d’aguerrissement permettant aux spécialistes d’Entraînement physique militaire et sportif (EPMS) de construire une programmation adaptée aux impératifs de missions, d’entraînement et de maintien des capacités morales et physiques du soldat.